|
|
Spravuje: AVip
Počet příspěvků: 2162 |
|
|
|
| | | Yakuzza: závaží na zápěstí mám někde v šuplíku, je to takové na nic. Tyč bych musela jedine nešroubovací a vzhledem k dispozicím mého bytu si nejsem jistá umístěním. Také jsem zvažovala multifunkční stroj, který by se vešel pod moji postel, ale ted tam mam nacpany bordel :P |
|
|
|
| | | Yakuzza: Njn, asi těžko mi poradíš, jak to s tím zvládat... Furt mi to závaží sjíždělo. Vyndavací jsem neviděl, ale už jsem neviděl ani hodně malé závaží, nicméně jsem dospěl k názoru, že zkusím home made z návleků proti potu na zápěstí a přidělat na ně nějak olůvka nebo něco podobného:-D. |
|
|
|
| | Seven: Mám zkušenost s tím, že to nevydržím, protože to trvá dlouho pravidelně cvičit a na činky sedá prach.
Co se mi ale hlavně pro takové to posílení pro sílu, a ne nutně na masu svalů, osvědčilo byl PowerSpin. Stačí tak minuta na každou ruku, tři opakování každého cviku (já většinou cvičím tak 3-4). Pozoroval jsem výsledek. A přece jen k tomu se člověk dokope.
Jestli mají pravdu, že si tím člověk o něco víc šetří klouby než činkama apod. (že dělá krátký pohyb), to nevím, zase je to takové "třesení" a myslím, že sbíječka lidem na klouby taky nepomáhá:-).
Oproti čince to neprorazí díru do plovoucí podlahy, ale zase se to pádem snadno poškodí (nicméně šlo to slepit, jen jsem potřeboval sehnat inchový imbus na otevření a vyčištění úlomků, ale ten už mám). Dáša si to taky celkem pochvaluje.
A oproti Powerballu to má dvě výhody - rychle se to nastartuje (netřeba motat šňůrku) a není třeba to čistit, zatímco Powerball je těžké rozebrat, ale měl by se vyčistit pravidelně.
Nevýhodou je velikost (ale vezmu si autem na dovolenou spíš tohle než činky, aby netrpěly jen nohy, ale i ruce:-)). |
|
|
|
| | Seven: Nedavno jsem si koupil takova ta zavazi na zapesti, co muzes nosit behem beznych cinnosti a dost to zavazi. Vzal jsem ale variantu, kde se daji jednotliva zavazi vyndavat, takze to je asi rozmernejsi, nez nejake s fixni vahou.
Jinak muzu doporucit hrazdu do dveri, pripadne jakekoli cinky a pohledat ruzne cvicebni tutorialy na youtubech. |
|
|
|
| | | Přátelé, kdo má zkušenosti s posilováním? Již jsem došla k závěru, že samotné propracování se ke klikům nestačí, proto bych si chtěla koupit nakládací činky. Má někdo zkušenost s nějakým typem/značkou/shopem, případně návody na cvičení s nimi? |
|
|
|
| | | Já mám doma starý Thinkpad R61i (jen nevím, jestli je to 16:9 nebo 16:10). Koupený je tuším v roce 2008. A mám na něm Windows 10 upgradované z Windows 7 RTM verze :-) |
|
|
|
| | | Nemáte někdo 16:9 plečku notebook bez grafiky? Stačí klidně Celeron. |
|
|
|
| | | Naučila jsem se to proto, že se mi jinak blokovala pravá lopatka z přetížení. |
|
|
|
| | Seven:
Mys drzim v praci levou rukou a doma pravou.
Vy, ženské, jste divné:-). Moje to dělá podobně.
Ale v rámci prevence problémů se zádami (a tak vůbec, kdyby člověk jednu ruku nemohl používat), jsem si přidal druhou myš k počítači v práci i doma a občas se levou snažím používat taky, tak třeba brzy dopadnu stejně:-). |
|
|
|
| | Marshall: To by mne taky zajímalo, jak to určuje spánek a hluboký spánek. Kombinovat to může jen senzory, které to má k dispozici. Tj. akcelerometr, možná senzor osvětlení, u druhé verze Xiaomi MiBandu (a určitě i jiných podobných) měření pulsu - což de facto obstarává zase optický senzor. Hlavně je to ale otázka toho algoritmu, když jsou náramky, které vystačí s akcelerometrem.
Já to nosím na myšovací pravé ruce. Na levé mám totiž hodinky. Ovšem na malé plynulé pohyby to načítáním kroků nereaguje. |
|
|
|
| | | Naramek nosim na pravy protoze na levy mam hodinky. Mys drzim v praci levou rukou a doma pravou. Neprekazi mi ani jedno, jen mi pri delsim psani vadi prstynky. |
|
|
|
| | Marshall: Většinou je to měření jen na základě vrtění se. Ten pásek Beddit navíc je přes celou šíři postele pod hrudníkem, a tak nějak (netuším jak) měří i tep a dýchání.
Yakuzza: Taky nenosím hodinky nejméně 10 let a i ten můj je mi trochu nepříjemný, a to je hodně malý a měkký. Prostě je to nezvyk, nevím, pravidelně bych s tím nechodil, mám to jen na to buzení (přijde mi, že fáze už to stejně moc dobře neměří, spíš jde o to, že mě to vzbudí tišeji než jakýkoliv budík, abych nebudil Dášu, když vstávám dříve).
Jeden náramek bez té měřící části (ta je v něm zamáčklá a dá se přendavat) mám k půjčení (jsou k tomu různé velikosti, navíc jsem chtěl jinou barvu a bylo to jen v sadě po třech). |
|
|
|
| | Když už jsme u těch náramků:
1. by zajímalo, jak to přesně určuje ten hluboký spánek, protože jsem přesvědčen, že kromě přímého měření mozkových vln (např.: EEG) to prostě není reálné? Zefe, máš nějakou studii, která by tohle podrobně popisovala, včetně toho algoritmu?
2) Na které ruce to nosíte? Resp. jsem si jist, že ruka ovládající myš nepřipadá v úvahu. |
|
|
|
| | | Njn, ale já hodinky nenosím už od svých cca dvanácti let :) |
|
|
|
| | | Není to nutné. velikostně jsou to prostě klasické sportovní hodinky. pro real life predstavu to na moji ruku vychazi pres cely zapesti, coz je velikost klasickych panskych hodinek. |
|
|
|
| | | A je u těchto věcí displej vůbec nutný? Dovedl bych si představit něco, co trackuje pasivně a potom si to člověk zobrazí v telefonu/PC. Also, něco s takhle olbřímím displejem by mi asi vadilo nosit i v normálním civilním životě. |
|
|
|
| | Já teda jsem si vybrala na Taliino doporučení hodinky Garmin Vivoactive. Mají i LCARS skin ;) Umí toho hodně, poměr výkon/cena velmi dobrý. Záleží, co čekáš, tyto jsou v podstatě sportovní a můžeš s nimi i plavat.
Recenze (EN)
Cena 6 - 7000CZK, matka mi je odmítla koupit, tudíž mám jen xiomi miband, co měří kroky, spánek a má o něco víc funkcí kompatibilní s androidem než s mým iphonem. |
|
|
|
| | Mno, v návaznosti na kontinuální diskuzi v Samomluvě... Rozhodl jsem se také si pořídit nějaký ten prudce inteligentní náramek. Nějaké doporučení? Existují nějaké varianty, kdy některé náramky něco ne/umí? Preferoval bych něco, co toho umí (pochopitelně) co nejvíce, ideálně značku, od které se dá očekávat, že to cosi vydrží, a nemám problém si za kvalitu připlatit. Pokud to tedy není vyhazování peněz do luftu jenom za značku samotnou (jako v případě mého telefonu :)).
Za veškeré rady budu vděčný, klidně i odkazem na konkrétní příspěvky v Samomluvě, protože se přiznám, že jsem tu diskuzi spíše přeskakoval. Díky! |
|
|
|
| | | tak Sharkovy rybičky, jo...? :-) |
|
|
|
|
HLAVNÍ STRÁNKA
UŽIVATELÉ
[ DISKUZNÍ FÓRA ]
VYHLEDÁVÁNÍ
STATISTIKY
AKCE
NASTAVENÍ
FAQ
ARCHÍV
|
