|
|
Spravuje: AVip
Počet příspěvků: 2162 |
|
|
|
| | Marshall:
Kdysi jsi tu psal o abstinování na kávě.
Snažím se :) Teď jsem na jedné překapávané kávě co 3 - 4 dny. Občas teda zahřeším a dám si dva dny po sobě. Instantní jsem přestal pít úplně - přestala mi chutnat.
Dtto pro cukr. Všechno, co není z jednoduchých přírodních surovin (eg. kakaové máslo), už mým chuťovým buňkám nejede a přitom dříve bych se po tom mohl utlouct.
Je to o přechodu na co nejkvalitnější sladké výrobky. Ono pak sám poznáš, že těch ti stačí řádově méně, než těch, co všechno nahrazují právě cukrovou hmotou a rostlinnými tuky.
Při aktuálním množství kofeinu i sladkého, jsem přestal být unavený po obědě, (unavený vždy a všude, přesněji :) ) a naopak vydržím v mozkoaktivním stavu mnohem déle. Ale začátky, tak první měsíc / dva, byly vyloženě o odříkání s klasickými abstinenčními příznaky; nicméně výsledek stojí za to. V každém případě je potřeba hlídat složení. Jestli chceš, tak ti můžu sestavit jakýsi plán relativně zdravého sladkého zboží na trhu.
Přirozeně to souvisí s celkovými stravovacími návyky, ale výše zmíněné je základ. Samozřejmě, prostou logikou, když si dám mísu špaget s kečupem (=de facto čistý cukr), tak tě samozřejmě vyřadí stejně, jako třeba 3 tatranky ;) |
|
|
|
| | Prosím tě Telemachu, mám ehm takový dotaz. Kdysi jsi tu psal o abstinování na kávě. To se mě sice netýká (nikdy jsem nepil), ale beru kofein v energy drincích - výhýbám se těm s taurinem, takže jen kofein + B komplex. Dále miluju sladký. No a protože to jaksi na sobě pozoruju, tak by mě ukrutně zajímalo jestli jsi to nějak zvládnul nebo jak to zvládáš??? Docházejí mi síly... :( A vždycky když se objeví nějaká krize a je třeba makat dlouho a vydatně, tak k té berličce kofeinu a cukru zase spadnu.
PS: k Inkvizici se vyjádřím koncem týdne až mi začne fungovat normálně mozek (zítra jdu vázat disertaci). |
|
|
|
| | kapitan Pike:
Mám brát mlčení jako nezájem? :-)
Nějak jsem si nevšiml, žes reagoval :)
Ale jo, bral bych ho. Tak mí písni do pošty... |
|
|
|
| | Telemachus Rhade 271363:
kapitan Pike 271381:
Mám brát mlčení jako nezájem? :-) |
|
|
|
| | Pokud by šlo o úspory a o starší barák s nic moc izolací, kde se trochu s vlhkem bojuje (i když při trvalém obývání asi ne moc, horší jsou chalupy), tak ještě stojí za zvážení (budu sám zvažovat na chalupu) doplněk v podobě černého panelu o cca max metrové ploše na slunnou stěnu a s malým solárním panýlkem, který napájí elektroniku a větráček. Výsledek je, že za sluníčka se ohřeje vzduch v panelu (kolektor) a elektronika vyhodnotí teplotu a zapne větrák, který žene teplejší vzduch do místnosti. Někde uváděli úžasnou účinnost, ale podstatné je, že se do místnosti dostane ohřátý vzduch, který pojme více vlhka, než v sobě má.
Ale zatím netuším, jestli se z hlediska úspory za topení investice vyplatí (mám doma taky jen jeden leták od jedné firmy, dodané jednou sanační firmou, protože nám jde o vlhkost a toto má být doprovodná varianta, jak řešit větrání, vedle samotné izolace domu).
Tepelná čerpadla s výměníkem čerpajícím ze vzduchu jsou rozhodně moc velká investice s nejistou návratností.
U toho plynu nevím, zda lze zjistit množství plynu v nádobě. U sporáku na butan prostě poznáme, že bude třeba vyměnit, až když se nějak to jídlo pořád nevaří apod., že sice hořák hoří, ale méně. Nebo by bylo třeba pravidelně nádobu převážit. |
|
|
|
| | | AVip: Vybavení nemám a třífázový proud potřebuji na vodárnu. :-/ |
|
|
|
| | No nevím... já jsem na chalupě skončil u toho, že vařím na elektrice dávno předtím, než mi zrušili tu "boudu" na výměnu bomb (kterou jsem taky neměl extra daleko).
Co takhle akumulačky? (jasně, tam to chce třífázový proud, ale stejně)
Hlavní výhoda propan - butanu je v tom, že je autonomní (což se může hodit při výpadku, to ne, že ne), ale cena bývala docela nic moc, co si tak pamatuju.
Ale taky záleží na tom, jestli už nějaké vybavení na toto téma máš. |
|
|
|
| | AVip:
hlavní dealbreaker (negativní externalitu :-D) bych považoval nutnost řešit výměnu lahví od plynu.
Ptám se právě proto, že právě tento "dealbreaker" u mě teď pominul, jelikož mám náhle "výměnnou stanici" asi 60 metrů od baráku. :-) |
|
|
|
| | | Nevím jak si t.č. stojí propan-butan vs. zemní plyn (kde plyn je výhodnější, než elektrika, přinejměnším v obecné rovině), ale za hlavní dealbreaker (negativní externalitu :-D) bych považoval nutnost řešit výměnu lahví od plynu. |
|
|
|
| | | Má tu někdo zkušenosti nebo nějaký dobrý zdroj informací o vytápění pomocí výměnných propan-butanových bomb? Jak tento typ vychází ekonomicky ve srovnání s elektrickým přímotopem? Mluvíme o cca. dvou místností nezatepleného starého baráku. |
|
|
|
| | Jeste poznamka k tematu. V aplikaci S Health je ted by default nastavene, ze po nejakych 10-15 minutach chuze vyskoci "workout detection alert". To je fakt dneska normalni, ze ctvrthodinova chuze se vyhodnocuje jako cviceni? Prijde mi to o to komictejsi, kdyz mi to vyskakuje cestou do prace.
To je jak s tim snizovanim standardu. V Galaxy S4 bylo stanovene jako minimum kroku denne 10000 a ve verzi pro S7 uz jen 6000. A aplikace pro naramek ma dokonce 4000. Smutne. |
|
|
|
| | Pro zajimavost, dnesni takovy linejsi vylet po vinarskem kraji okolo Cejce:
Naramek - 24005 kroku, 16.8 km
Telefon - 18560 kroku, 14.41 km
Je pravda, ze telefon jsem u sebe nemel 100% casu jako naramek, ale 2,5 km to nejspis nebylo. Na stranu druhou me ten rozdil ale prijemne prekvapil, cekal jsem, ze naramek bude prestrelovat vic. |
|
|
|
| | Par postrehu po dvou tydnech pouzivani noname naramku z Ciny.
- Obecne spise dobre pocity. Moc jsem od toho necekal, takze vetsina veci potesila.
- Naucil jsem se to opravdu pouzivat jako hodinky! Snad krome detstvi jsem hodinky nikdy nenosil, ale ono to je prekvapive praktictejsi a rychlejsi nez porad vytahovat z kapsy telefon! :)))
- Krokomer, ujita vzdalenost a kalorie jsou hodnoty, kterym ani trochu neverim. Par gestikulaci behem diskuze a svete div se, clovek usel 28 kroku!
- Android aplikace k naramku je na cinske pomery docela slusna. Da se nastavit leccos, treba i prave delka kroku. Synchronizace dat z naramku do telefonu se ale provadi rucne, cemuz uplne nerozumim, kdyz je propojeni obou zarizeni permanentni.
- S tim souvisi taky jedna otravna vlastnost. Kdykoli se pripojeni prerusi, naramek trikrat zavibruje a sviti symbol skrtnuteho bluetooth. Proc? Predevsim kdyz chodim doma po byte a telefon nekde necham lezet, je to dost annoying. Z tohoto duvodu si mimochodem nedovedu predstavit pouzivani se zapnutou anti-loss funkci, protoze to pak telefon rve neustale. Jedine se stat otrokem tohotok a prizpusobit se.
- Dalsi funkce:
Budik - super!
Remote ovladani fotaku - jen fotak v one aplikaci, jine programy nereaguji.
Remote ovladani prehravani hudby - nefunguje.
Monitoring spanku - velice libi! Lze nastavit i automaticke zapnuti a vypnuti spankoveho rezimu, kdy naramek provadi vyhodnoceni spanku. Jak jsou ta data spolehliva, tezko odhadnout, ale rekl bych, ze to docela odpovida.
Upozorneni na delsi dobu sezeni - funguje, ale moc casto se to neozyva, protoze tak nejak moc neumim zustat v klidu.
Reminder - nepochopil jsem, jaky je rozdil oproti budiku.
Anti-loss - viz vyse, nepouzival jsem.
Notifikace SMSek a prichozich hovoru - super! Hlavne SMSek mam tendence si nevsimnout, coz se mi uz nestava. Prichozi hovory ok, ale zobrazuje se jenom cislo.
- Velke minus - za tu dobu jsem si naramek stihl uz dvakrat viditelne poskrabat :( V obou pripadech to bylo behem nejake bezne cinnosti a vsiml jsem si toho az pozdeji.
- Vydrz baterie bych cekal vetsi, bavime se o dvou, mazimalne trech dnech. Nabijeni je ale rychle.
- Ocenil bych navic veci, ktere ma prave MiBand 2 - predevsim tedy GPS. Mereni tepu me az tak nezajima. Libi se mi ale, ze se text na displeji zobrazuje vertikalne, a taky predpokladam vetsi vydrz baterie. |
|
|
|
| | | Hm, výpustka je jeden z prvků, které patrně používám příliš kreativně k účelům, ke kterým není určen. |
|
|
|
| | Zephram: To asi bude hodně specifické. Svého času mi tu neporadili uživtalé OO/LibreOffice ani, jak docílit, že se automatickou opravou ... změní na výpustku (jeden znak), když je mezera za nimi, ale ne před nimi, jak se to správně má v češtině psát v případě nedokončené věty, a nikoliv jen vypuštěné části v citaci.
Takže specializovaná fóra... |
|
|
|
| | Telemachus Rhade: Viz pošta.
Vzpomněl jsem si na jednu otázku, kterou jsem řešil asi před měsícem a půl. Je možné ze slovníku pro kontrolu pravopisu v OpenOffice nějaké slovo vyhodit? Tak, aby se zobrazovalo jako překlep, i když to (dle hlavního slovníku) překlep není? |
|
|
|
| | Zephram: Aha, zajímavé. To by vysvětlovalo, proč některý LED je ok a jiný není.
Že bych se tedy stavil s dvěma LED monitory? Šlo by to takto? |
|
|
|
| | | Jak píše Zef, chtělo by to tu žárovku prohnat spektrákem. |
|
|
|
| | Telemachus Rhade: Většina LED, zvláště těch vysoce jasných své jasnosti dosahuje výrazným zastoupením modré složky. Například i bíle svítící displej mobilu má nejvýraznější složku kolem vlnové délky 450 nm. Tady je ten graf, co jsem tu asi postoval. Pak mám ještě spektra, kde jse měřil nějakou vysloveně modrou diodu a ta má maximum ještě níže, kolem 440 nm (zde).
Je možné, že některé osvětlovací LED mají prostě silné zastoupení modré složky. A že jsi na tu modrou zvýšeně citlivý. To, že se barvy (zvláště bílá), posunou do červené by svědčilo o přehlcení těch čípků v sítnici, které vnímají modrou. To funguje u každého. Když budete nějakou dobu (stačí minutu) upřeně sledovat útvar vyvedený jasnou intenzivní barvou, pak při pohledu na bílou plochu uvidíte nějaký čas tentýž tvar v barvě doplňkové. (nebo koukání do světla a pak zavření očí)
Zda mohou běžné osvětlovací a podsvětlovací diody svítit i fialové až ultrafialové, to nevím. UV oficiálně začíná na 400 nm. Tam by to dosáhnout mohlo. Ale pokud se to neděje jiným lidem vystaveným stejným zdrojům světla, tak to bude přinejmenším kombinace nevhodné LED diody a tvé zvýšené citlivosti na tento typ světla.
Pokud máš nějaký přenosný zdroj světla, který ti to spolehlivě dělá, můžu ti jej proměřit, jaké má spektrum. |
|
|
|
| | | Ještě dodám, že strýček gloglo, ani Ophtalmolog, ani Dermatolog, se s podobným problém nesetkali a jinak jsem zdravý. |
|
|
|
|
HLAVNÍ STRÁNKA
UŽIVATELÉ
[ DISKUZNÍ FÓRA ]
VYHLEDÁVÁNÍ
STATISTIKY
AKCE
NASTAVENÍ
FAQ
ARCHÍV
|
