|
|
Spravuje: AVip
Počet příspěvků: 2162 |
|
|
|
| | | Jak píše Zef, chtělo by to tu žárovku prohnat spektrákem. |
|
|
|
| | Telemachus Rhade: Většina LED, zvláště těch vysoce jasných své jasnosti dosahuje výrazným zastoupením modré složky. Například i bíle svítící displej mobilu má nejvýraznější složku kolem vlnové délky 450 nm. Tady je ten graf, co jsem tu asi postoval. Pak mám ještě spektra, kde jse měřil nějakou vysloveně modrou diodu a ta má maximum ještě níže, kolem 440 nm (zde).
Je možné, že některé osvětlovací LED mají prostě silné zastoupení modré složky. A že jsi na tu modrou zvýšeně citlivý. To, že se barvy (zvláště bílá), posunou do červené by svědčilo o přehlcení těch čípků v sítnici, které vnímají modrou. To funguje u každého. Když budete nějakou dobu (stačí minutu) upřeně sledovat útvar vyvedený jasnou intenzivní barvou, pak při pohledu na bílou plochu uvidíte nějaký čas tentýž tvar v barvě doplňkové. (nebo koukání do světla a pak zavření očí)
Zda mohou běžné osvětlovací a podsvětlovací diody svítit i fialové až ultrafialové, to nevím. UV oficiálně začíná na 400 nm. Tam by to dosáhnout mohlo. Ale pokud se to neděje jiným lidem vystaveným stejným zdrojům světla, tak to bude přinejmenším kombinace nevhodné LED diody a tvé zvýšené citlivosti na tento typ světla.
Pokud máš nějaký přenosný zdroj světla, který ti to spolehlivě dělá, můžu ti jej proměřit, jaké má spektrum. |
|
|
|
| | | Ještě dodám, že strýček gloglo, ani Ophtalmolog, ani Dermatolog, se s podobným problém nesetkali a jinak jsem zdravý. |
|
|
|
| | Zephram tu dělal jakousi analýzu světla, tak se chci v té souvislosti optat, jak je možné, že mi některé LED osvětlení místnosti, nebo i některé LED podsvícení monitorů, dokáže spálit kůži? Hodina pod tímto odpovídá cca třem hodinám na přímém letním slunci. Vedlejším efektem tohoto světla je fakt, že v nevidím jasně a po vzdálení se z jeho vlivu, vidím vše lehce posunuté směrem do červené. Hlavně bílou.
Opravdu bych tomuto chtěl přijít na kloub. |
|
|
|
| | | V CR uz si to clo a oser nekdo odsral. |
|
|
|
| | | Tak to nakonec vidim na onen MiBand 2. Jenom vaham, zda to koupit v CR nebo za polovicni cenu (opravdu polovicni) v Cine s tritydennim cekanim a temer 100% rizikem cla. |
|
|
|
| | | Mvek 272291: cviceni s vlastni vahou je stale na tom ekonomicky lepe. |
|
|
|
| | | Seven: Jako na horní část těla bych určitě Powerspin ze seznamu možností nevyřazoval. Má cviky i na břišní svaly a celkově člověk musí napnout celý trup, takže svaly zpevní. Ale je to určitě víc zaměřené na ruce. Ale pořád méně než Powerball. |
|
|
|
| | Yakuzza: na netu je toho spousty...
tady je 10 cviků na horní část těla: https://www.youtube.com/watch?v=gkzU_SdFt_0
tady je 50 na všechno, nohy, trup, paže...: https://www.youtube.com/watch?v=yep5YcPdG18
a tady koukni na úvod/popis...: https://www.youtube.com/watch?v=SBrBjpOa5rc |
|
|
|
| | | Lt.Shark: Nemas nejake video/web s doporucenymi cviky na TRX, ktere bys doporucil? Zkusil bych to aspon v te praci. |
|
|
|
| | | Taky se mi to moc nelibi z tohoto hlediska. Vrtat hrazdu do futer je jedna vec (a i tak tomu stopro neverim), ale kdybych mel neco davit do stropu, to uz bych tomu neveril tim tuplem a buhvi, jak by ta instalace vubec nakonec dopadla. |
|
|
|
| | | A zejména do stropu bych se bál cokoliv vrtat. Nemám důvěru ve stavaře a použité materiály po tom, co už se ukázalo za podvody v jiných částech té patnáctileté stavby. |
|
|
|
| | | Lt.Shark: Málokdo si chce v bytě něco kotvit. Proto jsem myslel tvůj názor, jestli i při uchycení u stropu v chodbě, tedy kdy budu mít prostor vesměs jen po jedné přímce, ne do všech stran, je hodně omezující na cvičení, nebo ne. |
|
|
|
| | Mvek: Jak to myslíš jak to vidím...? :-)
prostě našroubovat do panelu přes nějakou kotvu... něco jako tohle: (http://www.kovopolotovary.cz/fischer-fpx-m8-i-kotva-do-porobetonu-hebelu-s-metrickym-vnitrnim-zavitem-m8-d11356.htm?gclid=CKyqpurl5s4CFeop0wodlnoAQg) |
|
|
|
| | | Zephram: Ok, diky. Zhruba tyden pouzivam nejaky noname naramek, co mi prisel z Ciny, jenom abych se s tim tak nejak seznamil. Na ten MiBand 2 pro srovnani mrknu. |
|
|
|
| | | Lt.Shark: Jak to vidíš u ukotvení na hrazdu? Chystám se totiž v předsíni (dlouhá chodba široká asi metr a něco) ukotvit hrazdu (s možností přehazování výšky). Takže dozadu a dopředu bude místa dost, do stran už ne. |
|
|
|
| | | Potrebuji nabrat silu v horni polovine tela, tam to mam docela zoufaly. Priznam se, ze k behu mam vice mene odpor, ale stale doufam, ze prijde takovy ten okamzik, kdy se to zlomi. |
|
|
|
| | Seven:
ošklivé zkušenosti s hýkajícími idioty hodinu blokujícími jeden stroj, zatímco já si chci udělat okruh
Jo, přesně to mě donutilo chodit do fitka ráno. Ale zase ve fitku, kam chodím, začali vydávat levnější permice platné od rána do 14 hodin (ročně 3500 vs 5000 Kč) a od té doby mám pocit, že je vytíženější rovnoměrnější (což je zase dvousečné, protože občas mě pak někdo zdržoval i ráno). Já to mám obvykle tak, že do fitka chodím od podzimu do jara, jinak si jdu raději ven zaběhat nebo se projet na kole. To mě prostě baví mnohem víc a nejsem zrovna typ člověka, který by se hodně věnoval věcem, které ho moc nebaví. Do fitka mě vlastně dvakrát nahnala až bolest zad, která po pravidelném cvičení hodně rychle přestala.
Seven:
plán jsem si chtěla dát 5km běh, návrat domů, posilování (dřepy, kliky, sedy-lehy, činky)
To zní imho rozumně. Já mám s běháním podobný problém jako s pitím - jak jednou začnu, tak se mi nechce přestat. A po delším běhu už se mi prostě posilovat nechce. Bohužel, jinak se mi ten plán líbí. |
|
|
|
|
HLAVNÍ STRÁNKA
UŽIVATELÉ
[ DISKUZNÍ FÓRA ]
VYHLEDÁVÁNÍ
STATISTIKY
AKCE
NASTAVENÍ
FAQ
ARCHÍV
|
